入社してもうすぐ1年の小栁です。

先日、会社の健康診断を受け結果が届きました。

ソル・ハートへ入社してから、差入れをいただくことが多く、全て食べつくしていたら、体重の増加と、はじめてコレステロール値が高くなってました…

ということで…
美味しい物を食べるのは我慢できないので、ウォーキングをはじめることにしました！

この時期は、秋の風を満喫しながら、ウォーキングができるので爽快です。

何事も続けることが大事！
次の健康診断までに体重を落とせるよう頑張ってウォーキング続けますね。