ソル・ハート本社は3階が会議室になっております。

通常は会議やセミナー、個人面談などに使っておりますが、今回

誰でも気軽に運動できるように簡単ストレッチを2点購入し常設しました。

シリコン系エラストマー（筋トレ）と負荷調整式ハンドグリップです。

 

 

先週まで気温が高い日が続きましたがこれから運動するには絶好の季節では

ないでしょうか。

今後はバランスボールやステッパーなども揃えていきたいと思っております。

そして11月は企業で歩こーで‘長崎県企業・団体対抗歩数競争に参加します。

来年は企業対抗運動会やリレーマラソンなどの参加も検討しておりますので

少しづつコツコツと体を鍛えていけたら良いなと考えております。

 

 

健康経営会員